· 'Círculo de Vivencia en el Acompañamiento':

DESCRIPCIÓN

Un encuentro abierto a través de círculos donde cada persona tiene la oportunidad de compartir en círculo, con la palabra y la expresión, su vivencia desde su propia experiencia en relación al acompañamiento a terceros, a familiares cercanos y sí mismo/a, y haciendo referencia a diferentes aspectos del día a día, tales como cuidar de alguien (soledad, enfermedad...).

Compartimos experiencias y recursos útiles para gestionar nuestro día a día, y abrimos un espacio de expresión, escucha respetuosa y donde poder hablar, conectar y sanar.

No se trata de un espacio de terapia, aunque la participación suele resultar terapéutica, liberadora y sanadora para las personas asistentes.

CALENDARIO

Febrero a Julio. Un jueves al mes de 10h a 11h. Girona.
Acceso libre a todos los públicos. Inscripción gratuita con Aportación voluntaria. Consumición obligatoria.

TEMÁTICAS

• acompañar a personas 'con' 'Alzheimer', 'demencia', 'dependencia'...

• vivir la soledad

• conocer la enfermedad

• gestionar la salud

• gestionar relaciones íntimas y relaciones familiares

• auto-gestión emocional

• comunicación asertiva

• incluimos intervenciones, inquietudes, preguntas y experiencias de las personas asistentes

PROPÓSITO

Esta actividad contribuye a nivel individual a llevar situaciones vitales difíciles, que de alguna manera todos y todas podemos encontrar en algun momento de nuestra vida; de una manera más ligera, serena y en confianza, con el propósito de relacionarse consigo mismo/a y con el entorno personal y social de una forma más saludable.

BENEFICIOS

· Mejora de la salud · Relaciones · Aprendizaje en auto-gestión de las emociones · Bienestar social · Escucha activa · Comunicación asertiva conmigo y con mis familiares y amistades · Equilibrio mental · Gestión de conflictos · Paz interior ·