aMAR
Sanación y NataciónSWIM&HEALAguahara
Meditación acuáticaSWIM&HEALSanatación
ACOMPAÑAMIENTO PSICO-FÍSICO-EMOCIONAL EN EL MARY RUTAS GUIADAS DE NATACIÓN PARA EXPLORAR LA COSTAEN AGUAS ABIERTAS TODO EL AÑO Y PARA TODOS LOS NIVELESSANACIÓN Y NATACIÓNMás info: clica aquíMeditación acuática
SESIONES INDIVIDUALES O EN PAREJAEN PISCINA O EN LA ORILLA DEL MAREN TU PISCINA PARTICULAR O EN EL HOTEL SPAMEDITACIÓN Y RELAJACIÓNSwim&Heal
EL PROYECTO SWIM&HEAL SE DIVIDE EN 2 SERVICIOS DISTINTOS DENTRO DEL MEDIO ACUÁTICO:
aMAR Swim&Heal como experiencia activa, deportiva y sanadora en aguas abiertas, nadando en el mar (Costa Brava)
Aguahara Swim&Heal como experiencia relajante, meditativa y profunda, en flotación en la piscina o la orilla del mar
🌊Libera tus miedos e inseguridades relacionados con el AGUA y con la VIDA 🌊
🧘🏽♂🧘🏽♀Sumérgete con mi acompañamiento en las profundidades de tu SER 🧘🏽♂🧘🏽♀
🔥Redescubre el PODER de tu potencial natural 🔥
✨Reconecta con tu ESENCIA vital ✨
🏊🏼♂RESPIRA, BUCEA, NADA, FLOTA, SANA 🏊🏼♂
aMAR
aMAR Swim&Heal combina los elementos terapéuticos del MAR con la aventura de NADAR, en aguas abiertas bordeando la Costa Brava
aMAR consiste en:
Una experiencia sanadora, reveladora, revitalizante, superadora
Cuidar de tu bienestar junto a la naturaleza y las propiedades del mar y sus posibilidades
Acompañar en tu desarrollo personal en un entorno natural privilegiado
Apto para personas con miedo al mar o que no saben nadar
Apto para principiantes y para todos los niveles de natación
Una oportunidad para explorar tu 'acuaticidad'
Puede incluir una sesión de Aguahara
aMAR no es:
Una prueba competitivaUn entreno para expertos deportistas o triatletasUna prueba de riesgo o extrema
Aguahara
El Aguahara Swim&Heal que te proponemos es una experiencia relajante, sensorial y energética, en contacto directo con la naturaleza, dentro del contexto general del acompañamiento psico-físico-emocional, o simplemente por descubrir el placer sensorial y natural que conlleva esta experiencia del Aguahara.
El Aguahara, en su modalidad de danza que te proponemos, es al agua lo que el Contact Dance es a la tierra. Podemos considerar el Aguahara como una danza acuática meditativa, en contacto directo con el agua, ya sea del mar o de una piscina.
aaah... aguahara:
Tiene lugar en la orilla del mar, con poca profundidad y con las aguas mansas, o en una piscina poco honda
En un entorno seguro y con la intimidad necesaria
Beneficios de las propiedades del agua marina
Estiramientos naturales
Meditación en movimiento
Incluye masaje relajante
Incluye sonoterapia con cuencos de cristal de cuarzo
El propósito de Swim&Heal es mejorar la calidad de vida de la gente, desarrollando su Bienestar Consciente, generando un impacto positivo en su estado físico, mental, emocional, energético y espiritual
TESTIMONIO AGUAHARA
<< Aguahara a l'embaràs amb l'acompanyament d'en Cesc és un dels millors regals que poden rebre mare i nadó en aquest moment únic. En Cesc, amb tota la cura de detalls, et transporta a un estat de relaxació profunda a l'aigua amb el plaer de la flotabilitat i de les sensacions dins aquest medi, que et connecten especialment amb el teu nadó. El massatge a l'aigua et permet alliberar la sensació de pes i entregar-te al present en un estat meditatiu profund i màgic.
La tornada a la terra és guiada de manera especialment cuidada per en Cesc, invitant-te a una transició que et porta a reviure un renaixement respectat, amorós i una benvinguda càlida en la sortida de l'aigua. Aquest missatge entra profund dins el bebè gestant i et permet connectar amb una felicitat i tranquil·litat immenses després de l'experiència. En Cesc és un gran professional i acompanyant en tot el procés i ho fa únic i especial ❤️ >>
Ares Z. (Porqueres, Girona
<< Te acompañamos en tus procesos de aceptación, superación, liberación, sanación >>
<< Te acercamos al mar como telón de fondo para nuestro acompañamiento holístico
CUERPO + MENTE + EMOCIÓN + ENERGÍA >>
TARIFAS
AGUAHARA (1h) 85e/sesión
· Pago: anticipado, antes de cada sesión
· Cada sesión puede incluir: paz, conexión, buena onda, vibras altas, nuestros valores: Presencia, Amor, Consciencia y Humor
· Ideal como regalo para embarazadas
Precios por persona y sesión (excepto servicios en pareja). Servicios también activos en fines de semana y festivos, con posible cambios aplicables en las tarifas, a consultar. Las tarifas también pueden variar en función del espacio donde tiene lugar la sesión/consulta y de si es a domicilio.
SESIONES AGUAHARA Y SWIM&HEAL
INDIVIDUALES 1a1 🏊🏼♀🏊🏼 EN PAREJA 🏊🏼♀🏊🏼♂ ENCUENTROS CONSCIENTES EN GRUPO
AGUAHARA · NATACIÓN AGUAS ABIERTAS · APNEA · FREEDIVING
NADAMOS CONTIGO, AVANZAMOS CONTIGO, SANAMOS CONTIGO
Trabajamos la respiración, la apnea, la meditación
Gestionamos el frío, el miedo, el bloqueo, la inseguridad
Permanecemos juntos todo el tiempo, cerca de la costa
Entrenamos la fuerza vital y la gestión emocional
La importancia del MAR para nosotros
El mar es fuente de vida y medio de salud, bienestar, disfrute y sanación.
El mar es para nosotros una invitación a disfrutar y beneficiarnos de:
El agua: elemento relacionado con nuestro segundo chakra, los órganos sexuales, la fluidez, la creación
La naturaleza: sumergirnos en el mar nos conecta con nuestra esencia; nos puede transportar al útero materno; nos acoge y acompaña en nuestros procesos emocionales
La flora y la fauna: observar la vida que habita en el mar nos inspira para relacionarnos con nuestro organismo y nuestro entorno
El horizonte: la poesía que emerge del océano nos permite continuar soñando
La sal: relajación, limpieza, desinfección, circulación... Las propiedades del medio marino para la salud son compatibles con un estilo de vida consciente
La flotabilidad: el mar nos permite sumergirnos en sus aguas y vivir experiencias como la apnea y el freediving, como también proponemos en nuestro acompañamiento holístico en el mar. Además, el mar nos permite nadar y flotar, con propuestas como Swim&Heal, donde se combina la natación o simplemente la flotabilidad y movilidad en el medio acuático, para entrenar o experimentar la acuaticidad (propiocepción, cinética y movilidad en el agua), ya sea para mejorar el rendimiento deportivo con la respiración y la hidrodinámica, o especialmente para ganar confianza en el contacto con el agua, el mar y la sensibilidad corporal y energética
El mar nos ha visto nacer y crecer en Tossa, este pueblo emblemático, medieval, de pintores y pescadores
En el mar hemos aprendido a lo largo de nuestra vida a: nadar, hacer snorkel, manejar el kayak, bucear, y practicar apnea y freediving a lo largo de toda la Costa Brava
Al mar le damos las gracias por acogernos y acompañarnos en nuestro proceso de desarrollo personal y espiritual
Al mar le damos las gracias por contribuir a nuestra salud y bienestar consciente
PROYECTOS RELACIONADOS QUE ILUSTRAN LA EXPERIENCIA DEL AGUAHARA:
Gracias a nuestros clientes
Gracias a los medios
Gracias, colaboradores
DÓNDE ENCONTRARNOS FÍSICAMENTE:
SANUM The Healthy House Girona
SERVICIOS
Terapia (PNL) + Acompañamiento personalizado psico-físico-emocional + Masajes + Arun y Biodinámica CraneoSacral + Sanación y Reiki
ACTIVIDADES
Talleres de AutoSalud + Encuentros de salud + Retiros de salud, cuerpo, consciencia emocional, meditación, psico-magia y espiritualidad
CHARLAS
Círculos de salud + Charlas + Conversaciones Conscientes presenciales + Entrevistas + Charlas-taller
FORMACIÓN
Cursos de PNL y Salud + Comunicación + Coaching + 3M MovimientoMeditaciónMasaje + Educación Emocional
BENEFICIOS
Consciencia corporal y percepción energética + Equilibrio y vitalidad + Autogestión del estado de salud personal + Bienestar consciente
Confianza + Sanación + Armonía + Serenidad + Consciencia + Presencia + Amor + Humor