Retiros de Movimiento, Meditación y Masaje

PRÓXIMOS RETIROS de AutoSalud y Mindfulness
con Movimiento, Meditación y Masaje en Girona

RETIRO ABIERTO A TODOS LOS PÚBLICOS
'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'
Encuentra el gozo de tu cuerpo en el movimiento y la quietud
17-18-19 NOVIEMBRE 2023 

Un retiro ideal para iniciarte en la meditación o ahondar un poquito más y donde descubrir alguna técnica de masaje, y sobretodo la esencia del tacto presente y amoroso.

Un nuevo esPAZio de descubrimiento y gozo a través del tacto, la quietud y la sensibilidad.

FACILITAN LOS TALLERES:
· Puri Medina
· Cesc Aromir

CONCIERTOS:
·  Montse Medina

ACCESO:
· Vehículo privado (o comúnicanoslo en caso de agruparos en coches desde puntos como Girona ciudad)

¿PARA QUIÉN?:
Puedes venir a solas y en pareja.

¿QUÉ VAMOS A HACER?:
En este retiro pensado para ti vamos a trabajar y a disfrutar en relación a la liberación emocional a través de la meditación en movimiento...; la quietud y la calma mental con presencia en el propio cuerpo, y la belleza del tacto consciente.

PROGRAMA DE ACTIVIDADES:

Ver información más abajo en las imágenes...

Otras actividades nuestras de Movimiento, Meditación y Masaje en Girona

RETIRO PARA PAREJAS
'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'
Conecta ahora como nunca para vivir como siempre has deseado
17-18-19 DICIEMBRE 2021 

Hemos pensado que este año a las parejas os vendría fenomenal hacer un retiro pre-Navidad y así pasar unas fechas en familia muy mindfulness

¿Os animáis? Y si tienes que convencer a tu pareja, consúltalo con la almohada y contempla la posibilidad de venir a solas.

En este retiro pensado para parejas vamos a trabajar y a jugar en relación a los vínculos saludables, los hábitos en casa, los espacios personales, la comunicación asertiva, la gestión emocional, el afecto, el tacto, la intimidad.

INFORMACIÓN

LUGAR: Can Clerc (Mines d'Osor, Girona)

TEMÁTICA: Reconecta contigo a través de tu cuerpo, tu presencia y tu energía vital

· Abordaje holístico de la autosalud · Actitud de salud y bienestar consciente · Gestión emocional saludable · Chikung y respiración consciente · Consciencia corporal y percepción energética · Movimiento · Meditación · Masaje y Automasaje · Relajación · Espacios para compartir  ·

TARIFAS por persona (todo incluido: IVA + tasa turística + estancia noches con pensión completa + todos los talleres del retiro).
* SI CONFIRMAS RESERVAS PARA MÁS DE UN RETIRO AL MISMO TIEMPO, TE LLEVAS UN DESCUENTO

PAGO
· Se ingresará el 100% de la cantidad antes de la llegada al retiro  (30% en concepto de reserva no reembolsable, y 70% restante antes de la llegada o a la entrada el día de inicio del retiro)
· Posibilidad de anulación sin recargo: se devolvería la cantidad íntegra en caso de anulación sin motivo con una antelación de 2 meses al día de inicio de cada retiro. Durante los últimos dos meses previos a cada retiro, solamente se devolvería por causas justificadas mandando la documentación correspondiente, en relación a contagio por COVID19 u otras causas médicas o de salud, o bien por condiciones o restricciones derivadas de las normativas del Gobierno al respecto, o bien se guardaría la misma cantidad para el próximo retiro (pospuesto, o cualquier otro nuevo en futuras fechas). Es decir...
· Tranquilo/a, que vas a conservar tu dinero y tendrás oportunidad de abonarlo
· En caso de aplicar recargo, sería del 50% de la cantidad total ingresada
· Contáctanos por e-mail cesc@cescaromir.com o Tel./WhatsApp (+34 676 834 079) para recibir confirmación de reserva y las instrucciones del pago

INCLUYE
· Pensión completa (desayuno + comida + cena)
Nos encargamos de reservar tu habitación
Se ruega comunicar en el momento de la reserva cualquier alergia, intolerancia, menú vegano, menú vegetariano... Gracias
· Acceso a la piscina exterior de Can Clerc (Mines d'Osor)
· Todos los talleres de todos los días durante el retiro

INSCRIPCIÓN PREVIA
Contáctanos por Tel. o WhatsApp +34 676 834 079 para reservar tu plaza en el retiro

PROPÓSITO DEL RETIRO 'MMM...'

BENEFICIOS DEL RETIRO 'MMM...'

PREGUNTAS E INFORMACIÓN DE INTERÉS

ANTERIORES RETIROS 'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'

1r RETIRO de AutoSalud y prESENCIA en La Central
'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'  
Maçanet de Cabrenys, Girona
Otoño 2020

TESTIMONIOS

PARTICIPANTES QUE NOS CUENTAN SU EXPERIENCIA EN EL 1r RETIRO 'MMM... MOVIMIENTO, MEDITACIÓN Y MASAJE':

<<Es un espacio especial que te ayuda a conectarte contigo... La naturaleza... Y aquellos otros que comparten el mismo espacio... Con un facilitador lleno de luz... Yo he sido muy escéptica con estas cosas... pero en este retiro... salí con una sensación en mi cuerpo diferente y en mi actitud frente a la vida... De hecho, he recuperado la posibilidad de dormir sin tomar medicamentos... Que ya es una ganancia. Gracias por tu bonita energía.>>
Nataly (Berga, Barcelona)

<<El Cesc és encantador, de seguida transmet pau, amor, i té un somriure encisador i un gran cor. Atent i respectuós amb tots i totes, i amb molta il·lusió dedicació per aquest projecte, que ha cuidat amb tots els detalls. Molt agraïda d'haver-lo conegut i compartir experiència. Una abraçada des del cor, un plaer, gràcies, gràcies, gràcies.>>Anna S. (Tarragona)
<<He continuat experimentant la llum que durant aquest cap de setmana em va envair. Gràcies per guiar-me en aquest fantàstic viatge a l’interior. Espero i desitjo compartir altres activitats amb la mateixa energia.>>
Anna M. M. (Figueres, Girona)

INFORMACIÓN DEL 1r RETIRO  DE AUTOSALUD Y PRESENCIA
'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'

Fecha: 16, 17 y 18 de octubre de 2020 (inicio viernes 16h, final domingo 16h)

Lugar: Hotel SPA La Central de Maçanet (al lado de Darnius, Girona)

Temática: Reconecta contigo a través de tu cuerpo y tu energía vital

· Abordaje holístico de la autosalud · Actitud de salud y bienestar consciente · Gestión emocional saludable · Chikung y respiración consciente · Consciencia corporal y percepción energética · Movimiento · Meditación · Masaje y Automasaje · Relajación · Espacios para compartir · SPA ·

1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020
1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020
1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020
1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020
1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020

INFORMACIÓN DEL 2º RETIRO  DE AUTOSALUD Y PRESENCIA
'MMM... Movimiento, Meditación y Masaje'

Fechas: 15, 16 y 17 de octubre de 2021 (inicio viernes 16h, final domingo 16h)

Lugar: Hotel SPA La Central de Maçanet de Cabrenys (al lado de Darnius, Girona)

Temática: Reconecta contigo a través de tu cuerpo y tu energía vital

· Abordaje holístico de la autosalud · Actitud de salud y bienestar consciente · Gestión emocional saludable · Chikung y respiración consciente · Consciencia corporal y percepción energética · Movimiento · Meditación · Masaje y Automasaje · Relajación · Espacios para compartir · Aguahara · SPA ·

Precio (incluye todos los días, toda la estancia):
· 390eur/persona en Hab. Estándar
· 420eur/persona en Hab. Superior
· 450eur/persona en Hab. Suite

Pago del 50% en prereserva con antelación a la llegada al Hotel La Central de Maçanet (Girona) (reembolsable en caso de anulación por derivados de restricciones...)
Pago del 50% restante en el check-in en la Recepción del Hotel La Central de Maçanet (Girona)

----->>>   Plazas limitadas a 10 personas RETIRO ÍNTIMO   <<<-----
Inscripción previa vía teléfono/WhatsApp: +34 676 834 079

Incluye:
· Pensión completa (2 desayunos + 2 comidas + 2 cenas + actividades). Se ruega comunicar cualquier alergia, intolerancia, y también veganismo, vegetarianismo... Gracias
· Dormir 2 noches
· Acceso al SPA del Hotel La Central de Maçanet (según condiciones del hotel)
· Sesión de Aguahara de 10' durante el retiro

1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020
1r Retir 'MMM... Moviment, Meditació i Massatge' amb Cesc Aromir heal coach a l'Hotel SPA La Central de Maçanet (Girona) 16 al 18 d'otubre de 2020

CALENDARIO DE ACTIVIDADES
(en el móvil, ver en modo apaisado)

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cesc@cescaromir.com
+34 676 834 079