SPIRIT ❤ LOVE

Horario / Schedule : 09:30 a 20:00h
Lugar / Place : OHkey foods Girona (c/ Emili Grahït, 2 C)
Programa / Activities:

09:30 a 10:00h: Llegada y recepción / Arrival & reception

10:00 a 10:30h: Bienvenida y limpieza grupal del espacio / Welcome & groupal cleaning of the space

10:30 a 11:00h: Meditación guiada / Guided meditation

11:00 a 13:00h: Activación Kundalini InnerDance / Awakening Kundalini InnerDance

13:00 a 14:30h: Comida / Lunch

14:30 a 16:30h: Tantra Tribal / Tribal Tantra

16:30 a 17:00h: Ceremonia de Cacao / Cacao Ceremony

17:00 a 18:00h: Masaje Sensitivo / Sensible Massage

18:00 a 18:45h: Baño de Sonido con Cuencos de Cuarzo / Sound Bath with Quartz Bowls

18:45 a 19:00h: Círculo de Cierre y agradecimiento a las personas y al espacio / Closing Circle and thanks giving to everyone and the space

19:00 a 20:00h: margen de maniobra, socialización y recogida y limpieza del espacio / spare time to socialising and tidying up & cleaning the space

MEDITACIÓN GUIADA:

Vamos a iniciar el encuentro con un viaje espacial en la inmensidad de nuestro universo corporal y sensitivo.

GUIDED MEDITATION:

We will open the gathering with a space travel into the immensity of our physical and sensory universe.

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KUNDALINI INNERDANCE:

Vamos a conectar con el corazón y a expandir su energía de alta vibración a todo el cuerpo y más allá. Esta sesión tiene indicaciones especiales que vamos a comunicar antes, durante y después de la misma. Vamos a usar seguramente cascos para mantener la intimidad y la conexión con nuestro interior y hacer de esta sesión una experiencia profunda e inolvidable.

KUNDALINI INNERDANCE:

We are going to connect with the heart and to expand its high vibration energy to the whole body and beyond. This session has special instructions that we will communicate before, during and after the session. We may use headphones to maintain intimacy and connection with our inner selves and make this session a deep and unforgettable experience.

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TANTRA TRIBAL:

Vamos a compartir un viaje del sexo al corazón en comunión; vamos a recorrer de la mano el camino de la energía vital y a danzarla en tribu; un viaje por los chakras al encuentro y equilibrio de los elementos de la naturaleza presentes en nuestro cuerpo. Vamos a despertar nuestra alquimia interna y la vamos a poner al servicio de nuestra salud, bienestar y placer. Un espacio donde lo primero es la auto-escucha y el respeto, lo que permite generar un espacio de intimidad y confianza, y donde cada persona se cuida. No hace falta experiencia previa.

TRIBAL TANTRA:

We are going to share a journey from the sex to the heart in communion; we are going to walk hand in hand along the path of vital energy and dance it in tribe; a journey through the chakras to find and balance the elements of nature within our body. We are going to awaken our internal alchemy and put it at the service of our health, well-being and pleasure. A space where self-listening and respect come first, where it allows us to create a space of intimacy and trust, and where each person takes care of themselves. No previous experience is necessary.

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CEREMONIA DE CACAO:

El Poder Transformador de una Ceremonia de Cacao

 ¿Qué es exactamente lo que nos aporta una ceremonia de cacao?

El cacao, era considerado sagrado por las culturas mesoamericanas, no solo es un delicioso manjar, sino una poderosa planta medicinal con propiedades espirituales y curativas. Participar en una ceremonia de cacao es mucho más que simplemente consumir esta bebida; es una experiencia profunda que tiene la capacidad de transformar el alma y el corazón.

1. Apertura del Corazón y la Mente
2. Conexión Espiritual
3. Claridad y Sanación Interior
4. Creatividad y Expresión
5. Conexión con la Comunidad

CACAO CEREMONY:

The Transformative Power of a Cacao Ceremony

What exactly does a Cacao Ceremony bring to us?

The cacao, considered sacred by Mesoamerican cultures, is not only a delicious delicacy, but a powerful medicinal plant with spiritual and healing properties. Participating in a Cacao Ceremony is much more than simply consuming this drink; it is a profound experience that has the ability to transform the soul and the heart.

1. Opening of the Heart and the Mind
2. Spiritual Connection
3. Clarity and Inner Healing
4. Creativity and Expression
5. Connection with the Community

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MASAJE SENSITIVO:

Vamos a compartir un espacio en el que poder dar y recibir; donde honrar y observar el cuerpo con presencia amorosa; y donde equilibrar la polaridad masculina y femenina a través de la meditación compartida del tacto consciente. ¿Quieres tocar con el alma? Deja que tus manos sean una extensión de tu corazón.

SENSIBLE MASSAGE:

We are going to share a space where we are being able to both give and receive; where we are being able to honor and watch the body with loving presence; and where we have the chance to find in balance both the masculine and the feminine polarities through the shared meditation of conscious touch. Do you want to touch from the soul? Let your hands be an extension of your heart.

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BAÑO DE SONIDO CON CUENCOS DE CUARZO:

Vamos a integrar la energía de todo el día con un agradable, relajante y vibrante baño de sonido con cuencos de cuarzo.

SOUND BATH WITH QUARTZ BOWLS:

We are going to integrate the energy of the whole day with a pleasant, relaxing and vibrant sound bath with quartz bowls.

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