Retiros de PNL Programación NeuroLingüística

PRÓXIMOS RETIROS de AutoSalud y Mindfulness
con PNL en Girona y Barcelona

RETIRO INDIVIDUAL
'Los beneficios de la PNL en tu día a día'
Cómo la Programación NeuroLingüística puede contribuir de forma práctica en tus actividades cotidianas y tu salud
26-27-28 NOVIEMBRE 2021

Hemos pensado que este año nos vendría fenomenal hacer un retiro otoñal para resetear y renovar nuestra mente y nuestra energía, llevando la atención al cuerpo.


¿Te animas? ¿Cómo saber si este retiro es para ti? ¿Cómo saber si éste es el momento para ti?


Pregúntale a tu cuerpo cómo le sienta que le lleves de retiro a la naturaleza. O mejor, pregúntale cómo le sienta que durante un fin de semana le vas a dedicar plena atención, cuidándote, mimándole, y que además va a suponer para ti y para él una inversión para todo el otoño y lo que queda de año, pues te vas a llevar ejercicios puestos que podrás seguir practicando en casa y que te acompañarán en tu camino, para reequilibrar tu nivel de energía, tu estado emocional, tu humor, tu concentración, tu atención, tu salud.


En este retiro pensado para parejas vamos a abordar el sueño plácido y reparador, la relación contigo, tu comunicación con el entorno, el estado emocional, el cuerpo físico, el vínculo con el inconsciente, el auto-mimo, la AutoSalud.

#pnl #mindfulness #autosalud #respiracionconsciente #meditacion #energiavital #bienestar
#conexiónconelcuerpo #conexiónconlanaturaleza

INFORMACIÓN

LUGAR: Apartaments Can Clerc, Les Mines d'Osor (Osor, Girona)

TEMÁTICA: Reconecta contigo a través de tu cuerpo, tu presencia y tu energía vital

· Abordaje holístico de la autosalud · Actitud de salud y bienestar consciente · Gestión emocional saludable · Chikung y respiración consciente · Consciencia corporal y percepción energética · Movimiento · Meditación · Masaje y Automasaje · Relajación · Espacios para compartir ·

TARIFAS por persona (todo incluido: IVA + tasa turística + estancia noches con pensión completa + todos los talleres del retiro).
* SI CONFIRMAS RESERVAS PARA MÁS DE UN RETIRO AL MISMO TIEMPO, TE LLEVAS UN DESCUENTO

PAGO
· Se ingresará el 100% de la cantidad antes de la llegada al retiro (30% en concepto de reserva no reembolsable, y 70% restante antes de la llegada o a la entrada el día de inicio del retiro)
· Posibilidad de anulación sin recargo: se devolvería la cantidad íntegra en caso de anulación sin motivo con una antelación de 2 meses al día de inicio de cada retiro. Durante los últimos dos meses previos a cada retiro, solamente se devolvería por causas justificadas mandando la documentación correspondiente, en relación a contagio por COVID19 u otras causas médicas o de salud, o bien por condiciones o restricciones derivadas de las normativas del Gobierno al respecto, o bien se guardaría la misma cantidad para el próximo retiro (pospuesto, o cualquier otro nuevo en futuras fechas). Es decir...
· Tranquilo/a, que vas a conservar tu dinero y tendrás oportunidad de abonarlo
· En caso de aplicar recargo, sería del 50% de la cantidad total ingresada
· Contáctanos por e-mail cesc@cescaromir.com o Tel./WhatsApp (+34 676 834 079) para recibir confirmación de reserva y las instrucciones del pago

INCLUYE
· Pensión completa (desayuno + comida + cena)
Nos encargamos de reservar tu habitación
Se ruega comunicar en el momento de la reserva cualquier alergia, intolerancia, menú vegano, menú vegetariano... Gracias
· Acceso a la piscina exterior de Can Clerc (Osor, Girona)
· Todos los talleres de todos los días durante el retiro

INSCRIPCIÓN PREVIA
Contáctanos por Tel. o WhatsApp +34 676 834 079 para reservar tu plaza en el retiro

¿QUÉ ES LA PNL o Programación NeuroLingüística?

PNL, en inglés NLP = Neuro Linguistic Programming, se aborda el desarrollo del ser humano desde el cuerpo, la mente, la emoción y la energía.

  • Neuro: sistema nervioso / percepciones / experiencia vivida / comportamiento / pensar

  • Lingüística: sistemas de lenguaje / codificar / expresar simbólicamente las experiencias / hablar

  • Programación: programas mentales y de comportamiento / organizar nuestra experiencia / deseos, sueños y objetivos

La PNL nació en los 70 de la mano de John Grinder y Richard Bandler, tras observar a dos psicoterapeutas famosos en aquél momento en Estados Unidos (Fritz Perls y Virginia Satir) siendo efectivos en su obtención de resultados. Identificaron algunas reglas o patrones verbales que utilizaban sistemática y espontáneamente en la comunicación, y que estaban en la base de la eficacia de su trabajo.

La PNL se propone identificar y describir el modelo de funcionamiento del ser humano, para que así pueda comunicar y comprender su comportamiento con mayor eficiencia.

Entre otros, también son importantes en la PNL los autores Robert Dilts y Michael Hall, quienes han acompañado en su éxito a profesionales de diversas áreas de la actividad humana como la educación, el deporte, el liderazgo organizacional, las ventas y el marketing.

Otra forma de describir la PNL: consiste en un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la actividad humana, y mejore su calidad de vida.

+34 676 834 079

PROPÓSITO · RETIROS de AutoSalud y Mindfulness

  • La finalidad de estos encuentros conscientes consiste en descubrir y aprender sencillos recursos para poder cuidar nuestro bienestar a través de la AutoSalud

  • Aprender a gestionar nuestras emociones

  • Aprender a comunicarnos y expresarnos

  • Aprender a cuidarnos y a cuidar de nuestras relaciones (íntimas, familiares y sociales)

  • Reunimos a las personas, parejas y familias en un espacio de confianza donde compartir presencia, conciencia, responsabilidad, gestión de la AutoSalud, la energía vital y la conexión con el cuerpo

  • Durante la estancia; las dinámicas, actividades y recursos van dirigidos a practicar la toma de consciencia del estado de salud presente, del estado de ánimo, emocional y energético. Tomamos responsabilidad y consciencia individual de la capacidad de autogestión de la salud y activamos el potencial creador y sanador que llevamos dentro para nuestros propósitos y para auto-acompañarnos en el camino de la vida

BENEFICIOS · RETIROS de AutoSalud y Mindfulness

  • Jugar de nuevo

  • Reducir mi nivel de estrés

  • Aprender a relajar mi sistema nervioso

  • Aumentar mi nivel de ánimo, vitalidad y autoconfianza

  • Reconectar conmigo a través de mi cuerpo y mi energía

  • Incrementar el grado de conexión con los miembros de la familia

  • Mejorar la percepción de mi propio estado de salud y mi autogestión del bienestar

  • Aumentar el nivel de percepción de mi energía y mi consciencia emocional y corporal

PREGUNTAS E INFORMACIÓN DE INTERÉS

  • ¿A quién va dirigido este retiro? El retiro va dirigido a todas aquellas personas interesadas en un estilo de vida saludable y en la gestión emocional, física y mental, incluyendo a todas aquellas familias con especial interés en el cuidado de la salud de sus hijos. También a todos aquellos profesionales del campo de la salud y la atención directa a las personas que quieren aplicar herramientas y recursos. Maestros, profesores, médicos, enfermeras, terapeutas...

  • ¿Debo venir en un estado óptimo de salud? En situaciones no excepcionales habría contestado a esta pregunta con otra: ¿Debo tener siempre un estado óptimo de salud en mi vida para poder avanzar? Y mi respuesta habría sido: 'pues no'. Pero en estas circunstancias del Covid, sí es importante tener en cuenta de forma especial que ante todo está el respeto y el compromiso del auto-cuidado y el cuidado a los demás, conservando en todo momento un espacio seguro, cálido y respetuoso. Si alguien tiene algún síntoma, es importante que se abstenga de asistir al retiro. Si ocurre durante el retiro, es necesario que sea comunicado a la organización con total confianza.

  • ¿Qué debería traer de material? Un lápiz o boli y bloc de notas o libreta donde apuntar, y bañador. Y si tengo y quiero: mi cojín de yoga (zafú). Esterilla de yoga (yoga mat) y mantas ya habrá a tu disposición en la sala.

  • ¿Puedo venir en pareja o en familia?: Por supuesto que sí. En los ejercicios incluimos a todas las edades y condiciones, aunque principalmente este retiro en concreto lo enfocamos a singles y parejas, y no a familias con niñxs.

  • ¿Voy a estar todo el día meditando y sentadx? No. El retiro incluye meditaciones en quietud y meditaciones en movimiento, así como pausas y descansos, masaje y auto-masaje, danza y movimiento.

  • ¿Dónde me estoy metiendo? En un espacio muy cuidado y respetuoso creado para poder experimentar perceptiva y sensorialmente tu cuerpo y tu energía, adentrarte en tu interior, encontrar rincones de relajación y/o activación. Un espacio donde también compartir dinámicas de grupo y poner en común nuestras vivencias, experiencias e inquietudes. Un espacio sagrado y confidente de amor, respeto e intimidad en un entorno natural idílico, al lado del río, en la zona de Les Guilleries, muy cerca de Osor, Girona.

  • ¿Cómo llegar a Apartaments Can Clerc en Mines d'Osor, Osor, Girona? Seguir mapa aquí.
    Dirección:
    Les Mines d'Osor, S/N
    17171 Les Mines d'Osor, Girona

+34 676 834 079

CALENDARIO DE ACTIVIDADES
(en el móvil, ver en modo apaisado)

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